In uno dei consigli precedenti abbiamo parlato dell’importanza di fare delle pause mentre si studia, perchè studiare troppe ore di seguito porta solo ad essere stanchi e a rifiutare i libri una volta terminata la preparazione dell’esame. Allora quando è bene fare delle pause mentre si studia?

 

Studi scientifici hanno dimostrato che mediamente il picco di massima concentrazione si raggiunge dopo 20-25 minuti dall’inizio dello studio sino a toccare i minimi dell’accettabilità intorno ai 45-50 minuti.

 

Per cui ti consigliamo di fare delle pause seguendo questo ritmo e di non superare mai l’ora di studio senza aver fatto una pausa.