Quando fai delle affermazioni riguardanti il tuo percorso universitario, impara a non usare mai la frase “Io devo…” come ad esempio “Io devo assolutamente passare l’esame”, “Io devo prendere più di 25″, “Io non devo andare fuori corso” e così via.
Quando utilizzi questa frase, accadono contemporaneamente due cose: da un lato ti fissi un obiettivo e metti a disposizione la tua energia per raggiungerlo, ma dall’altro ti devi difendere dal pericolo di un possibile fallimento.
Il desiderio di raggiungere l’obiettivo e la paura di non riuscirci sono due sentimenti in totale contrapposizione tra loro, quindi creeranno dentro di te molta tensione con il rischio di prosciugare le tue energie.
Fai attenzione quindi quando parli con gli altri ma anche solo con te stesso ed impara a sostituire la frase “Io devo…” con “Io voglio…”, “Io posso…” o ancora meglio “Io ho scelto di…”
In questo modo focalizzerai tutte le tue energie solo su ciò che vuoi raggiungere e non sulla paura di non riuscirci.