Consigli sul metodo di studio

di Studiarefacile.it

Category Archives: psicologia dello studio

Migliorare la motivazione nello studio: premiarsi e gratificarsi

Vi è un aspetto molto importante riguardante la preparazione degli esami ed in generale lo studio che viene spesso ingnorato o sottovalutato: la gratificazione.

 

Ovunque sentirai dire che è necessario impegnarsi nello studio e fare dei sacrifici ma quasi nessuno ti dirà che al termime di un esame è

 

E questo indipendentemente dal risultato ottenuto! Il tuo metro di giudizio dovrà essere l’impegno e non il voto che hai preso. Se pensi di esserti impegnato, di aver dato il 100%, allora concediti una gratificazione: vai a cena fuori, acquista un CD, fai shopping, vai ad un concerto… ciò che vuoi insomma.

 

La cosa importante è associare un elemento positivo all’impegno che hai profuso durante la preparazione dell’esame. Questo ti aiuterà a stare meglio con te stesso, a migliorare la motivazione nello studio e a valutare te stesso rispetto a ciò che fai e non ai risultati che ottieni.

Studiare da soli o in compagnia?

In fase di ripasso è utile confrontarsi con qualche tuo compagno di corso che sta preparando il tuo stesso esame. Qualche giorno prima dell’esame potreste simulare l’interrogazione futra ponendovi vicendevolmente delle domande.

 

Segnati su un block notes le domande alle quali non hai risposto in modo esaustivo o corretto, in modo tale da poter riguardare meglio l’argomento prima dell’esame.

 

Ricordati che anche quando ci si trova a studiare assieme è sempre meglio studiare ognuno per conto proprio e successivamente confrontarsi e interrogarsi reciprocamente.

 

La stessa cosa vale quando si fanno degli esercizi, prima ognuno lo fa per conto proprio poi ci si confronta con i compagni.

 

E’ sempre meglio infatti abituarsi a fare affidamento solo sulle proprie risorse (perchè all’esame sarà così) e solo in secoda battuta confrontarsi con gli altri.